秒秒快3app二维码_肠胃不适?按这三处穴位可缓解!

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  肠胃不好是现代上班族白领的通秒秒快3app二维码病,饮食不规律、暴饮暴食、常吃生冷食物前会 意味着肠胃疾病。当肠胃一直不舒服的刚刚,缘何应急缓解呢?下面,生活秒秒快3app二维码方式网小编就来教有人本身穴位按摩的方式!

  操作步骤:

  方式一:手掌绕着肚脐顺时针按摩3至5分钟。

  方式二:按摩内关穴(掌横纹上2寸,两条肌腱后面 ),3至5分钟。

  方式三:按摩足三里穴(小腿外侧,膝盖下3寸),3至5分钟。

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