10分快3app争霸_“掩耳盗铃”能降低心理焦虑

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  通常状况下,每当遇到困难或不如意的事情时,大伙大体会采取有五种处理土妙招:有五种是积极面对现实,想土妙招处理;10分快3app争霸另有五种是采取逃避的土妙招来缓解内心焦虑。心理学将后有五种土妙招称“心理防御机制”,掩耳盗铃便是心理防御机制的有五种形式。

  心理防御机制的作用,既有积极的一面,都不 消极的一面。作为有五种调节心理的手段,很久使用得当,有助在一定程度上缓解心理应激,让他不至于很久过分震惊或过分悲伤而崩溃。因此,很久过分使用心理防御机制,便会造成消极逃避,贻误什么的间题的处理,让当事人陷入更痛苦的深渊,严重的,还会造成心理障碍。

  因此,当大伙意识到当事人在做累似 掩耳盗铃的事情时,要提醒当事人适可而止,切不须因过分逃避而让当事人陷入更大的困境中。

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